Hier ontdek je hoe kamerplanten winterstress verminderen

Wanneer de verwarming wordt aangezet, verandert de lucht onmiddellijk: hij wordt droger, lichter en irriterender voor de huid en de luchtwegen. Dit is een typisch neveneffect van de winter, dat subtiele maar constante ongemakken veroorzaakt. In deze context spelen kamerplanten een verrassend nuttige rol.

Dankzij hun natuurlijke levenswijze brengen kamerplanten immers een kleine hoeveelheid vocht in de kamer.

Terwijl ze ademen en groeien, geven veel plantensoorten waterdamp af via hun bladeren. Het is een onzichtbaar proces, maar het is genoeg om de lucht minder droog te maken. Studies over evapotranspiratie (de uitstoot van waterdamp van het oppervlak van planten en de grond) tonen dit duidelijk aan: Zelfs een lichte verhoging van de luchtvochtigheid kan irritaties aan de keel, uitdroging van de huid en dat 'droge huis'-gevoel dat gepaard gaat met de koudste periodes van het jaar verminderen. Bovendien blijkt uit sommige onderzoeken dat een enkele plant tussen de 35 gram waterdamp kan afgeven in de winter en meer dan 50 in de zomer, een bescheiden maar constante hoeveelheid.

Hoewel deze variatie het binnenklimaat niet verandert, omdat noch de temperatuur noch de CO₂-concentratie daadwerkelijk verandert, verandert het wel de manier waarop we de ruimte waarnemen. De lucht lijkt minder agressief, ademen natuurlijker, de omgeving gastvrijer. En aan deze fysieke bijdrage wordt een even belangrijk psychologisch effect toegevoegd: talrijke studies tonen aan dat groen stress vermindert, de emotionele druk verlicht en kamers rustiger maakt om in te leven. Slechts een paar planten kunnen de sfeer in een kamer al veranderen.

Soorten die het beste werken in verwarmde kamers

Niet alle planten gedragen zich echter op dezelfde manier. Planten met grote bladeren of een hoge transpiratiesnelheid zijn effectiever in het tegengaan van winterse droogte. Tot de best aangepaste soorten behoren Dracaena (of drakenboom), Pothos en verschillende varens, in het bijzonder de Boston-varen, die een constante evapotranspiratiesnelheid handhaaft, zelfs bij weinig licht.

Experimenten in natuurlijk geventileerde kantoren tonen aan dat wanneer deze planten in een bepaalde dichtheid worden geplaatst, ze helpen om de luchtvochtigheid gedurende de dag beter in balans te houden. Ze vervangen geen verwarmingssysteem of luchtbevochtiger, maar ze bieden een natuurlijke ondersteuning die binnenruimtes draaglijker maakt.

Enkele opvallende observaties

Mensen die leven in verwarmde kamers gevuld met planten merken elke dag kleine verbeteringen: minder geïrriteerde huid, gemakkelijker ademen en een algemeen gevoel dat de ruimte aangenamer is om in te leven. Het psychologische ongemak dat gepaard gaat met maandenlang binnen zitten lijkt ook af te nemen, omdat groen een gevoel van rust geeft dat een tegenwicht vormt voor de droogte van verwarmde omgevingen.

In onderzoeken naar de werkplek is dit effect zelfs nog duidelijker. Mensen vinden de omgeving gezonder, prettiger om in te leven en, in sommige gevallen, 'frisser', zelfs als de feitelijke parameters niet veranderen. Deze perceptie kan zelfs invloed hebben op de manier waarop mensen de thermostaat instellen, waardoor het makkelijker wordt om kleine variaties in de binnentemperatuur te tolereren.

Kortom, groen binnenshuis is geen wondermiddel, maar een dagelijkse bondgenoot. Het verandert de omgeving niet radicaal, maar het maakt het wel gezelliger. Vooral in de winter, wanneer het verwarmingssysteem alles uitdroogt waar het tegenaan komt.

Bron: Bouwen en milieu

(EJ/©GreenMe.it/Vertaling en bewerking: The Global Nature/Illustratrie: vadim kaipov via Unsplash)